我校作为攀枝花市集中开展学校青少年心理健康教育活动的第一所高中，特邀请到攀枝花市第三高级中学校的心理教师蒋旭玲，于2021年3月31日和4月1日晚，在西城校区圆形会议厅为我校高三学生开展两场考前心理减压讲座。讲座由德育科孔智彬老师主持。

蒋旭玲：国家二级心理咨询师，青少年生涯规划导师，西南大学心理学硕士研究生，市三中心理教师。

本次讲座的主题是《阳光心灵，与压力共舞》。讲座由压力测试——解压方法——人际关系——亲子关系几部分组成，蒋老师通过“雨中人”心理画、心理学实验、心理小故事和咨询案例几方面向同学们详细的讲解了缓解压力的具体方法。讲座中，同学们认真听讲、积极参与分享；讲座结束后，很多同学都留下来向老师诉说自己心中的苦恼和问题，在几位心理老师的帮助下，他们重整旗鼓，以积极热情的状态投入到高三的紧张学习中。同学们和高三年级的老师都表示讲座对于高三的学生来说非常的及时且意义重大，通过讲座，他们获悉了调节压力的方法，并且激发了在最后几十天的学习动力。