2026 年 1 月 11 日晚，我校王晓琳、张珊两位心理老师分别在花城校区和西城校区为高一年级女生开展以“拥抱变化，遇见更好的自己”为主题的青春期心理健康教育讲座，为同学们带来了温暖而深刻的“成长必修课”。

王老师在讲座伊始，为缓解同学们紧张害羞的心理，带领大家开展热身活动，帮助大家放松心情。随后，王老师从生理变化切入，科学、客观地讲解青春期女生身体发育的特点，帮助同学们消除对生理变化的困惑与不安，引导大家以平和、接纳的态度看待成长过程中的身心变化。接着，王老师重点剖析青春期心理特征，讲解友情与爱情的界限，通过心理小游戏帮助学生理解边界感，引导大家把握异性交往分寸，珍惜青春时光，树立正确的人生价值观和审美观，学会在生活中保护自己、预防性侵，自觉做到自尊、自爱、自立、自强，养成 “健康、快乐、积极向上”的心态。最后，王老师通过一段视频勉励女生们：勇于探索未知的自己和世界，悦纳自我，好好把握人生中最灿烂、最具朝气的时期，让成长的每一步都带着健康自信的印迹。

张老师围绕青春期女生身体变化及保护、预防性侵害、预防艾滋病等内容，结合大量生活案例，从心理学角度与学生互动分享，引导女生们树立健康心态和正确情感价值观，明确强调女生要树立强烈的自我保护意识。同时，张老师针对生活中可能出现的问题，给出切实可行的建议，涵盖如何远离社会不良诱惑与危险、如何求救和保护自身安全等方面。讲座过程中，同学们认真倾听，在互动环节积极发表观点、畅所欲言，会场氛围轻松愉快。

此次女生青春期心理健康讲座，是学校关注学生全面发展、重视心理健康教育的重要体现。学校将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的青春之路点亮明灯，守护每一位学子阳光、健康成长。