尊敬的家长朋友：

您好！

秋兰飘香，月灯共明，在国庆、中秋双节来临之际，攀枝花市第七高级中学校全体教职工谨向您和您的家人致以最诚挚的问候！衷心感谢您长期以来对学校工作的理解、支持与配合。为确保学生能度过一个平安、健康、充实而有意义的假期，特将相关事项告知如下，敬请仔细阅读，并切实做好孩子的假期安全教育与监护工作。

一、放假时间安排
根据国家法定节假日安排并结合我校实际，放假安排如下：

初中、高一、高二：9月30日下午上完课后学生离校，10月1日-8日学生在家度假，10月8日学生返校上晚自习，晚自习由班主任值守。

高三：9月30日下午上完课后放假，收假时间以教学部通知为准。

以上时间点请家长配合学校按时接送您的孩子，感谢您的支持与配合！

二、加强安全教育，守护孩子平安
假期是学生安全事故易发期，请您切实履行监护职责，重视以下方面的安全教育：

· 交通安全：提醒孩子遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏；拒乘无牌、超员等存在安全隐患的车辆；

· 防溺水安全：严禁孩子私自或结伴到河、塘、水库等危险水域玩耍、游泳，切实履行“四知”（知去向、知同伴、知内容、知归时），教育孩子牢记并做到“六不两会”；

· 居家与外出安全：加强阳台、窗户安全防护，防范高空坠落和坠物；安全用电、用气，防范火灾；外出旅行请提前了解目的地情况及应急联络方式，遵守景区规定，避免冒险行为；

· 食品安全：注意饮食卫生，不食用来历不明、变质或不洁食品，不暴饮暴食，养成良好饮食习惯；

· 网络安全：引导孩子合理使用网络，防范沉迷，不泄露个人及家庭信息，警惕网络诈骗及不良信息，做到文明上网；

· 心理健康：关注孩子情绪变化，多沟通、多陪伴，鼓励其参与有益身心的活动，必要时寻求专业心理支持。

三、弘扬传统文化，倡导文明过节

国庆、中秋不仅是家人团聚、休闲出游的时刻，更是对孩子进行家国情怀教育和传统文化熏陶的良机。建议您：

· 与孩子共话中秋习俗，体验传统文化魅力；

· 结合国庆主题，通过观影、参观等方式厚植爱国情怀；

· 引导孩子明礼守法，遵守社会公德，展示七中学子良好形象；

· 践行勤俭节约，反对浪费，共建文明家庭。

四、合理规划假期，促进全面发展
请协助孩子统筹安排假期生活，做到劳逸结合、张弛有度：

· 合理安排学习，认真完成作业，做好复习预习，养成良好的学习习惯；

· 每天保持适度体育锻炼，增强体质；

· 鼓励参与家务劳动，培养责任感和生活技能；

· 保证充足睡眠，每日睡眠时间不宜少于8小时。

五、增进亲子沟通，关注身心健康
假期是亲子交流的好机会，请您：

· 多与孩子沟通，倾听其想法，营造温馨和谐的家庭氛围；

· 鼓励孩子参加社会实践和社区服务，拓展视野，提升综合素养；

· 共同阅读好书、观赏优秀影视作品，提升人文底蕴。

尊敬的家长朋友，孩子的健康安全、成长成才是我们共同的责任与心愿。让我们家校携手，为孩子们营造一个平安、愉快、充实的假期环境！

再次衷心感谢您对学校工作的支持！祝您及家人国庆快乐、中秋团圆、身体健康、阖家幸福！

攀枝花市第七高级中学校
2025年9月29日