4月23日，“红烛匠心·筑梦花城”市七中红烛课程系列讲座第23期开讲。学校专职心理教师向虹钰和王晓琳分别以《善用心理规律，助力科学备考》为主题，围绕高三学生心理及科学备考策略为老师们带来了一场精彩纷呈且意义重大的讲座。

向虹钰以“20个影响考试成功的核心因素”为切入点，深度解析高三学生常见的“边缘期焦虑”：面对目标分数时的自我苛责、考试失利后的努力否定、成绩稳定时的患得患失等典型心理状态。她提出，教师应成为学生心理成长的“引路人”，当学生陷入失利挫败时，要引导其将“我不行”的自我否定转化为“发现提升盲区”的成长视角；当焦虑情绪来袭时，通过“思维捕捉法”帮助学生厘清具体担忧。此外，她还以“荷花效应”为喻，强调教师要以持续的陪伴守护学生在备考冲刺期的心理能量。 

王晓琳用扎实的理论基础和多年的心理辅导经验，系统地呈现了学生心理问题的干预策略。针对学生备考阶段出现的情绪低落、动力不足等现象，她建议老师们采用修正学生对考试的认知、引导学生正确归因、鼓励学生制定合适的目标等方法来帮助学生调整心态，引导学生正确看待考试的过程和结果，以最佳的状态积极备考。

本次培训内容丰富实用，为老师们提供了系统的学生心理分析和有效的教学指导策略。教师们纷纷表示，将把所学的心理调节策略与学科教学深度融合，助力学生以更积极的心态和科学的方法迎接高考的挑战。