为响应教育部《全面加强学生心理健康管理工作的通知》要求，促进学生心理健康成长，缓解学生考前压力，攀枝花市七中初中部于4月22日举办“我的未来不是梦”中考考前心理团辅活动。活动以多元形式为学子减压赋能，助力轻装上阵。

协作·成长·梦想

活动紧扣“协作”与“成长”双主线，通过三大环节层层推进。热身环节通过小游戏迅速点燃气氛；“共绘未来”主题环节中初三学子们纷纷绘上心中的蓝图。减压环节学生们在律动中释放压力，于歌声里寄托希冀。心理教师同步传授呼吸调节、正向暗示等技巧，为学生提供科学减压“工具箱”，引导学生科学应对压力，彰显“健康第一”的教育导向。

 

此次心理辅导活动，让学生们掌握了有效的心理调适方法，以更加从容自信的状态面对考试。未来，初中部将继续秉持育人初心，开展更多有益活动，助力学生在成长道路上绽放光彩，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量 。