致敬高三，轻松远航——市七中开展高三考前心理讲座
作者:管理员 时间：2024-05-24 点击率:5175
为引导学生树立明确的奋斗目标，积极调整心态，坚定信念，以最好的姿态迎战高考，2024年5月20日和21日晚，攀枝花市江珊珊教育体育专家团队领衔人、市七中德育艺体科副科长、专职心理教师江珊珊老师为高三年级的全体学生分级部开展了以“致敬高三，轻松远航”为主题的考前心理讲座。
江珊珊老师首先带领同学们通过冥想回忆高中三年的时光，以记忆接龙的形式让大家分享了高中阶段印象深刻的事情，细数高中生活点滴。接着，通过中科院心理所的研究揭示了心态的重要性，并就如何调整心态进行了方法和技术上的讲解和指导。最后，以一个发人深思的视频引导同学们反思、规划、期待，并写下一句话给十年后的自己，时光流转，与未来最好的自己相遇，也为当下的自己凝聚奋进的力量。
放松活动
冥想
本次心理健康教育活动让高三学子们在忙碌的学习之余享受了一段轻松愉快的时光，同学们在活动中舒缓了身心，也注入了力量与信心。相信高三学子们会以更加积极的心态和坚韧的意志，在青春的道路上勇敢前行，绽放属于自己的美丽和光彩！
