2023年7月12日，我校教师李丽娟、江珊珊应邀为凉山州会理市鹿长中学2023年暑期教师全员培训开展科研和心理健康讲座。

      李丽娟老师以“教育科研课题研究的实施路径”为题，从教师的核心竞争力入手，引出教育科研课题研究对每一位教师发展的重要性，并通过“自己眼中的科研课题是什么”这个问题，引起广大教师对“到底什么是真正的教育科研，如何才能够做好教育科研”等问题的思考。带着问题，李丽娟从“科研课题的申报类型”“科研课题的申报策略”和“科研课题的管理”等几个方面向大家详细讲解了科研课题的相关知识。讲座过程中，李丽娟向大家展示了我校我近两年立项的科研课题名称、科研课题申报及立项要求等，通过案例与实操相结合的方法，详细、具体地向各位老师讲解了科研课题从选题——申请——立项——实施——中期——结题等各个环节的准备、操作和要求，给大家带去了一场丰富的知识盛宴。

江珊珊老师则为鹿厂中学的老师带来了以《快乐教师，从“心”开始》为题的教师心理减压讲座。江珊珊用心理画分析的方式帮助各位老师感受自己的压力状态，既活跃了气氛，又使各位老师在轻松愉快的氛围中了解了自己的压力情况。江老师说，生活中完全无压力的状态是不存在的，适当的压力能够给人以动力，从而更好地生活。接着，江珊珊通过自己的两个朋友的例子，使大家认识到，一个人是否快乐的根本原因，并不在于生活是否有压力，而是在于自己的认知与思维。通过对情绪ABC理论和方法的讲解，使各位老师学会了分辨自己不合理信念和与不合理信念辩驳的方法，最后，利用萨提亚的冰山理论，探索自己内在的需要，通过了解自己的内在需要，找到问题的本质，了解自己的认知，培养自己的正确认知和思维方式，从而让自己更加的轻松和愉快。

  

讲座结束后，老师们纷纷表示意犹未尽、受益匪浅。通过两场讲座，老师不仅学会了教育科研课题研究的相关方法，也明了了让自己更加快乐和幸福的打开方式，更增进了两校之间的友谊。

一份知识通过分享，就变成了多份知识，我校教师就是这样通过不断地学习和分享，辐射更多的学生、教师和家长，让更多专业的知识帮助越来越多的人！