为了鼓励高一新生，让他们有更好的学习精神面貌，掌握更多的学习方法，姜吉林同学来到了攀枝花市七中高一19班进行了学习经验分享。

 姜吉林是攀枝花市七中2022届优秀毕业生，同时是攀枝花市七中本土培养的理科状元，以高考677分的优异成绩考入上海交通大学。

姜吉林同学在交流中主要从生活和学习方面给大家分享自己高中三年的经验。他先给大家谈到了时间管理，重点说到睡觉时间要保证，松弛有度，周末一定是独立完成所有作业后放松休息，真正做到了学得认真玩得愉快。同时建议学弟学妹们晚自习后去操场跑两圈，可以放松心身、缓解压力。

接下来姜吉林同学重点分享了数学、语文、英语三个学科的学习心得。数学上他强调高一高二时一定要跟着老师的节奏走，高三时要根据自己的实际情况选择性刷题。做题时一定要有自己的思考，对于做对的题要思考是否还有更多的解法；做错的题更要思考自己的错因，做好总结。语文上他强调平时要多积累，总结各种题型的答题方法和技巧。英语上，他是从曾经的劣势学科逆袭到高考场上的140多分，强调了记单词的重要性和记单词的方法，最重要的是将历年来的英语高考真题反复钻研，总结出其中的关键性考点。

  同学们都听得很认真，在分享结束后纷纷表示收获满满。希望姜吉林同学的分享对他们未来三年的学习之路指明方向。