为帮助高一新生更好地融入新的校园环境和促进学生们的心理健康，做好高中三年生涯规划，8月19日下午晚，攀枝花市七中邀请了国家二级心理咨询师、攀枝花学院心理中心教研室主任袁晓艳副教授和国家二级心理咨询师、心理治疗师、攀枝花学院心理中心钟流霞老师，分别在花城校区和西城校区开展了主题为“新生适应性心理健康及生涯规划启蒙”的心理健康讲座。

两位老师分别以“乌鸦乌龟”和“抓手指”的游戏作为开场，引起学生的互动，打开了学生们愿意倾诉、愿意发泄的心扉。同学们以具体的行动如站起、坐下表达个人的情绪，以相互弯腰、握手、询问的方式回应对方的情绪。围绕高一新生的生活环境以及适应性心理特点，两位老师还从学习、生活、人际交往等方面进行了知识讲解，告诉学生要快速接受环境的改变，接受落差，保持情绪稳定，人际交往要善于发现他人的闪光点。并结合一些经典案例和现场互动的方式，跟学生们分享了常见心理问题的识别及一些必备的缓压方法。

此外，两位老师还从高一新生的角度，给学生做了生涯规划启蒙，告诉学生要明晰自己是否有目标，对目标的实现是否有清晰的安排，让学生对自己将来的兴趣、价值观进行综合的分析和权衡做好铺垫。

本次心理健康讲座提高了高一新生应对自我心理问题的能力，营造了积极健康的校园心理文化氛围，让学生学会了如何进行有效的自我调节，勇敢面对挫折，实现自己的梦想。相信全体同学将会快速的融入七中，发扬七中精神，学在七中，乐在七中，成在七中！