为帮助高三学子调整备考心态、感知和探索自我，积极地应对学习和生活中的困难和挑战，2024年1月18日，攀枝花市江珊珊教育体育专家团队领衔人、市七中德育艺体科副科长、专职心理教师江珊珊老师面向高三部分学生开展了“一粒种子的旅行”为主题的团体心理辅导活动。

江老师以视频《一粒种子的旅行》导入，带领同学们一起以种子为载体，运用表达性艺术疗愈的方式，从“有一粒种子”——“种子的梦想”——“种子的挑战”——“种子的资源”等环节去进行思考和创作。学生们发挥想象与创意，利用五颜六色的轻粘土创作出一粒粒种子，并运用绘画和文字，展现了每一粒种子独特的经历。学生们在创作和分享的过程中也链接到了自己的生活和经历，看到了自己的梦想、面临的困难和拥有的资源，并学会了运用自己的资源来帮助自己突破困难和挑战，从而实现自己的梦想，为自己的人生凝聚了力量。

本次团体心理辅导活动让高三学子们在忙碌的学习之余也能享受一段轻松愉快的时光，同学们在活动中放松了身心，也注入了力量与信心。相信高三学子们会以更加激昂的斗志和坚韧的意志，全力以赴追寻自己的青春理想！