律回春晖渐，万象始更新。春暖花开之际，我们迎来了新的学期，踏上了新的征程。为做好学生开学心理调适工作，帮助学生调整状态，顺利适应新学期，以良好的心态融入新学期的校园生活，在开学第一周，我校组织开展了心理健康开学第一课。

  

心理课上，同学们分享了自己寒假生活的精彩时刻，快乐也在分享的过程中流淌。从假期到开学的转换，同学们认真觉察和体会自己在情绪、身体、思维、行为等方面的变化，进一步了解了“假期综合征”，并通过小组讨论和教师引导，掌握了有效的心理调适方法。最后，同学们写下并分享了自己2024年的目标，通过心理暗示提升积极心态，收获满满。

  

通过开展心理健康开学第一课，帮助学生及时关注自己的情绪变化和内在的心理需求，更好的回归校园生活。我校将持续关注学生的心理动态，继续开展丰富多彩的心理活动，筑牢心理健康防护墙，为学生的健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。